miércoles, 29 de abril de 2020

Muchas felicidades niñ@s...





Espero de corazón que todos se encuentren  muy bien, rodeados de sus seres queridos, siempre existirán tiempos mejores si hay salud.

Cuidense mucho, espero verlos muy pronto y muchas felicidades.

Un niñ@ siempre puede enseñar tres cosas a un adulto: a ponerse contento sin motivo, a estar siempre ocupado con algo y a saber exigir con todas sus fuerzas aquello que desea. Paulo Coelho.









sábado, 25 de abril de 2020

“RETO NINJA”


4to. Trabajo Educ. Física “RETO NINJA”
Semana del 27 de abril al 1 de mayo.

Cómo construir el juego en casa: Se necesitan 6 estrellas ninjas de papel (Imagen 1) y hacer el área de juego (Imagen 2).

Estrella ninja de papel.
Necesitamos 6 hojas de papel (blancas, de color, de libreta o recicladas), procedimiento:

1.- Recortar la hoja de papel en forma de cuadrado para iniciar (misma medida todas las hojas).
2.- Doblar la hoja por la mitad y recortarla, para obtener dos rectángulos de papel (ej. Azul y verde que se muestra en la Imagen 1). Esos rectángulos se doblarán por la mitad a lo largo.
3.- Se doblarán los dos extremos del rectángulo en forma de triángulo, procurando que los dobles del triángulo sean en dirección opuesta al otro rectángulo de papel (ej. 3, Imagen 1)
4.- Hacer un nuevo dobles en los extremos, para formar dos triángulos grandes. (ej. 5, Imagen 1).
5.- Ya teniendo los dos trozos de papel doblados en dos triángulos grandes, tomamos uno y lo volteamos.
6.- Teniendo un trozo de papel en forma de dos triángulos y el otro trozo de papel en forma de una Z. Procedemos a colocarlos o cruzarlos en forma de X. Los triángulos pequeños de los extremos se doblan y se deslizan dentro de los triángulos grandes del papel opuesto.
7.- Volteamos el material y hacemos el mismo procedimiento con los triángulos pequeños de los extremos (doblar y deslizar dentro de los triángulos grandes del papel opuesto).
8.- Tenemos lista la primera estrella, repetimos el procedimiento hasta lograr tener 6 estrellas.

Fuentes sugeridas:


Área de juego

Necesitamos 4 hojas de papel (blancas, de color, de la libreta o recicladas) y un recipiente hondo donde pueda entrar la estrella de papel (ej. Plato de plástico hondo, cubeta chica, caja de cartón, tu creatividad es el límite.) Procedimiento:
1.- Se unirán las 4 hojas de papel por las orillas, para formar un rectángulo más grande. (con pegamento, diurex, cinta canela o lo que tengas en tu hogar).
2.- Delineamos con marcador o color de nuestra preferencia los contornos de las hojas, quedando trazadas 4 zonas, cada zona tendrá un valor reflejado por puntos.
3.- Escribirán el valor a cada zona en el orden que gusten, el valor va de 1 a 4 puntos por zona, sin repetir puntajes.    
4.- El recipiente hondo se colocará sobre y en medio de las 4 hojas. Este recipiente tendrá un valor de 5 puntos.
5.- Decora tu área de juego como gustes, recuerda de preferencia ocupa materiales que tengas en tu hogar no salgas.


Desarrollo del RETO NINJA:  Se trata que con solo tres lanzamientos de las estrellas ninjas, logres sumar 10 puntos en el área de juego, eso te dará el derecho de pasar al siguiente nivel, el último nivel será el que tus habilidades decidan. Procedimiento:  

1.- Colócate en un lugar de la casa que esté libre de obstáculos, que no pongas en riesgo a nada y a nadie.      
2.- Coloca tu área de juego en el suelo y da un paso atrás (ese paso será el primer nivel).
3.- Si logras sumar 10 puntos con solo 3 lanzamientos avanzas al siguiente nivel. (ósea que tienes el derecho a alejarte un paso más atrás).   
4.- Cada 10 puntos conseguidos, tienes el derecho de alejarte otro paso del área de juego y ver hasta qué nivel eres capaz de llegar. (cada paso atrás es un nivel conseguido ej. Paso 5 es nivel 5).
5.- Si estás en un nivel diferente e intentas más de 6 lanzamientos o dos oportunidades para hacer 10 puntos fallidas. Regresas al nivel anterior, ej. Si estas en el nivel 5 y no logras sumar 10 puntos en dos oportunidades continuas, regresas al nivel 4 (ósea te acercas un paso al área de juego y así reiteradamente si te equivocas).       
6.- Sabemos que si la estrella cae en la zona de 5 puntos ese será su valor a sumar, pero hay una consideración en las demás zonas y eso dependerá de la ubicación de la estrella.
Ejemplos:   
a)      Si la estrella toca una zona de valor y al mismo tiempo toca fuera del área.
b)      Si la estrella toca al mismo tiempo dos zonas distintas de valor.
c)      Si la estrella no toca el área de juego (No le corresponde puntaje).
En el caso del inciso “A” tenemos que observar la estrella, si la mayoría de la estrella está en contacto con la parte de adentro del área de juego, ese es su valor y si la mayoría de la estrella está afuera del área de juego no tiene puntaje.
En caso del inciso “B” tenemos que observar la estrella, si la mayoría de la estrella está en contacto con una zona en especial, ese será el puntaje correspondiente a sumar.
7.- EL RETO NINJA se hará con la mano DERECHA  y después con la mano IZQUIERDA, para saber en qué nivel se encuentra cada una.

Tiempo: Sin límites.

Número de participantes: Primero de manera individual asumes el Reto Ninja (mano izquierda y derecha), posteriormente puedes invitar a tus familiares a participar y hacer una competencia por eso las 6 estrellas.

Variantes: Puedes colocar vasos desechables a ciertas distancias y alturas, para derribarlas con las estrellas ninjas. Puedes cambiar la zona de juego y darle otros puntajes. Cambia las reglas de juego. Colocar objetos de diferentes tamaños y distancias para derribarlos, etc. Tu imaginación te ayudara a conseguir lo que desees.    


Realiza en tu Libreta de Evidencias de Educación Física:

Para los alumn@s de primero y segundo grado:

1.- Escribe cómo te sentiste al practicar el juego y ¿Qué variante o cambio le hiciste al Reto Ninja?
2.- Con ayuda de tus padres toma fotos, imprime y pega en tu libreta de Educ. Física, para que tengas las evidencias del cómo jugaste con tu familia o si gustas puedes dibujarlo.
3.- Decora tu mejor estrella y pégala en tu libreta de Educ. Física y pide al tutor (Papá o Mamá) que firme tu trabajo.

Para los alumn@s de tercero a sexto grado:

1.- Escribe cómo te sentiste al practicar el juego.
2.- ¿En qué nivel llegaste con la mano derecha? Y ¿En qué nivel llegaste con la mano izquierda?
2.- ¿Quién de tus familiares te ayudaron a elaborar el juego?
3.- ¿Con quién de tus familiares jugaste?
4.- ¿Cuánto tiempo aproximado ocupaste para elaborar las estrellas y para jugar?
5.- ¿Qué variante o cambio le hiciste al Reto Ninja?
6.- Decora tu mejor estrella y pégala en tu libreta de Educ. Física.
7.- Con ayuda de tus padres toma fotos, imprime y pega en tu libreta de Educ. Física, para que tengas las evidencias del cómo jugaste con tu familia o si gustas puedes dibujarlo.

8.- Pide al tutor (Papá o Mamá) que firme tu trabajo.

Énfasis: Creatividad en la acción motriz

Intencionalidad pedagógica.

- Que los alumnos reafirmen su método científico al investigar, analizar, experimentar y comparar sus conclusiones del juego.
- Vivenciar la Resolución de Problemas, al mismo tiempo reafirmando su pensamiento matemático, por ejemplo, al calcular la distancia y fuerza.
- Fortaleciendo de manera lúdica su coordinación oculo-manual y mejorando su atención para con la tarea a realizar.
- Generar un ambiente de convivencia sana y pacífica en su contexto.
- Promover al interior del hogar alternativas de solución lúdicas, para disminuir el estrés.
- Práctica, juega y aprende nuevas estrategias en compañía de tus seres queridos. 


Guarda las estrellas, en la próxima actividad las vamos a reutilizar, trata de seguir una rutina de ejercicio en la semana y cuídense mucho…. Saludos.


Nota: Para los grados que atiende el profesor JONATHAN (ESC. IMA y J.S.) de Educación Física. Los maestros de grupo nos ayudaran a socializar dicha información por WhatsApp. Para los padres que prefieran las copias, las podrán encontrar en el Escritorio Publico “AG”, C. Cuauhtémoc #8, Barrio del Rosario, C.P. 62540 Tlayacapan, Mor. (CON LA SEÑORA JAKI). También podrás encontrar el trabajo en el Blog: Educación Física Tlayacapan. http://profejony.blogspot.com/

Hay 9 cosas que un hijo debería escuchar de sus padres: Estoy orgullosa de ti, te apoyo, eres buena persona, creo en ti, lo siento, te acepto, no quise decir eso, tu eres especial y te quiero. 


sábado, 18 de abril de 2020

Semana FITNESS en casa



 3er. Trabajo de Educ. Física
 “Semana FITNESS en casa”.

Del 20 al 24 de abril



Cómo construir el juego en casa: por medio de la plantilla FITNESS tú eliges las actividades a realizar, todo depende del grado que curses y tú creatividad es el límite.

Desarrollo del juego: al llenar la Planilla Fitness das paso al desarrollo de dichas actividades elegidas. Respetando el número de repeticiones, el tiempo de ejecución, el tiempo de descanso entre las actividades y series que te corresponden. Analiza en que ciclo estas o pide ayuda a tus padres o tutor.

Tiempo: dependiendo del grado que curses y el ciclo donde te encuentres. Analiza la tabla No.1.

Número de participantes: trabajo individual, pero al mismo tiempo es necesario que tus padres o tutor te apoye. En caso de que existan dudas, escríbela en los comentarios y a la brevedad se busca la alternativa de solución.

Variantes: si tú lo consideras, puedes proponer otras actividades distintas y plasmarlas en la planilla.   


Realiza en tu Libreta de Evidencias de Educación Física:
1.- Pega la plantilla en tu cuaderno con los recortes o si lo consideras dibújalos.
2.- lleva los ejercicios propuestos en la planilla a la práctica, respetando la carga de trabajos sugerida en la tabla No. 1.
3.- Que no se te olvide que tienen dos clases en la semana, eso quiere decir que vas a elaborar dos planillas diferentes en tu libreta.
4.- Pide ayuda a tus padres o tutor, en caso de que existan dudas, escribirlas en los comentarios a la brevedad se buscaran las alternativas de solución.
5.- Ya que tengas tus dos trabajos en la libreta de educación física, pide a tus padres o tutor que te firme, como visto bueno de tu esfuerzo en las acciones prácticas y teóricas.     
            
Énfasis: Creatividad en la acción motriz
  
Nota: Para los grados que atiende el profesor JONATHAN (ESC. IMA y J.S.) de Educación Física. Los maestros de grupo nos ayudaran a socializar dicha información por WhatsApp. Para los padres que prefieran las copias, las podrán encontrar en el Escritorio Publico “AG”, C. Cuauhtémoc #8, Barrio del Rosario, C.P. 62540 Tlayacapan, Mor. También podrás encontrar el trabajo en el Blog: Educación Física Tlayacapan (http://profejony.blogspot.com).

Cuando se reanuden las clases en la escuela, se revisarán los trabajos a sus hijos, gracias y cuídense mucho…

“Aquellos que dicen que algo no puede hacerse, suelen ser interrumpidos por otros que lo están haciendo”.   Joel A. Barker